Etixx Energy Gel Caffeine Cherry 12x40ml

La quantité d'hydrates de carbone disponibles dans l'organisme est un facteur déterminant les performances au cours de longues
périodes d'exercice physique de plusieurs heures. À cet effet, il importe de reconstituer des réserves d'hydrates de carbone avant et au cours de l'exercice. Les hydrates de carbone permettront de maintenir le taux de glycémie au cours de l'exercice et de reconstituer des réserves de glycogène musculaire (sucres stockés dans les muscles). En l'absence de consommation d'hydrates de carbone (puisés dans les boissons, les barres ou les gels énergétiques) au cours de ce type d'exercice, le glycogène musculaire s'épuisera au bout d'environ 90 minutes. Les sportifs ont la possibilité de consommer des boissons ou des barres ou gels énergétiques.

L'Etixx Energy Gel + Caffeine contient 30 g de glucides, dans un rapport idéal de 2:1 (glucose:fructose) pour une absorption optimale. Pour consommer la même quantité de glucides via une boisson énergétique, il faut souvent en boire de grandes quantités, ce qui peut provoquer des troubles gastriques. De plus, ce gel ne contient pas de nutriments ajoutés, comme des protéines ou des graisses, qui ralentissent la vidange gastrique. Et ce n'est pas tout ! L'Energy Gel + Caffeine est également idéal pour les moments clés où tout compte. Ce gel vous apporte non seulement un supplément d'énergie, mais aussi 80 mg de caféine, pour un véritable coup de boost mental et physique.

Gel énergétique avec caféine supplémentaire.

Convient comme carburant pendant l'effort et fournit, en plus d'une énergie rapide, un boost mental et physique.

Etixx Energy Gel Caffeine Cherry 12x40ml est un complément alimentaire disponible en pharmacie. Il ne peut se substituer à un mode de vie sain et à une alimentation variée et équilibrée. Ne prenez pas plus que la dose quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage. Demandez conseil à votre pharmacien. Tenir hors de portée des enfants.

• Contient 30 g de glucides par gel
• Ratio 2:1 glucose/fructose pour une absorption optimale des glucides sans inconfort gastrique
• Contient 80 mg de caféine pour un boost physique et mental supplémentaire
• Également disponible en 2 variantes (avec du sodium supplémentaire ou sans caféine ajoutée)
• Sans gluten, lactose ni soja
• Végétalien

sirop de glucose - eau - fructose - caféine - vitamine C - gélifiant : gomme xanthane - correcteur d'acidité : acide citrique - arôme naturel - conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium.

Complément alimentaire liquide avec caféine et vitamine C. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal.
Complément alimentaire. Ce produit ne doit pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Contient de la caféine. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80 mg de caféine par 40ml).

Par 100ml

Energie (Kcal) 300 Kcal
Energie (KJ) 1256 KJ
Graisses (g) 0 g
Dont acides gras saturé 0 g
Glucides (g) 75 g
Dont sucres (g) 60 g
Protéines (g) 0 g
Sel (g) 0 g
Vitamine C 100 mg (125%*)
Caféine 200 mg
*Apport de référence

10 min AVANT 1 gel PENDANT 1 à 2 gels par heure d'exercice

Quelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice?
Exercices < 1 h (15): inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.
Exercices de 1 à 2 h: 30-60g d'hydrates de carbone par heure d'exercice. (environ 1-2 gels énergétique)
Exercices de 2 à 3 h: 60-90g d'hydrates de carbone par heure d'exercice. (environ 2-3 gels énergétiques)
Exercices >2,5 à 3 h: jusqu'à 90-120g d'hydrates de carbone par heure d'exercice. (jusqu'à 3 gels énergétiques environ)